Blog | Mysite

ഉരുക്ക്_വെളിച്ചെണ്ണ

പണ്ടുകാലത്തൊക്കെ വീടുകളില്‍ ഉണ്ടാക്കിയിരുന്ന ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണയെ #ഉരുക്ക്_വെളിച്ചെണ്ണ എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. വളരെ കുറഞ്ഞ ചൂടില്‍ തയ്യാറാക്കിയെടുക്കുന്ന വെളിച്ചെണ്ണയാണിത്‌. ഈ രീതി എണ്ണയുടെ സ്വാഭാവിക പോഷകഗുണങ്ങള്‍ സംരക്ഷിക്കുന്നു. #ആന് ‍റി_ഓക്‌സിഡന്റുകൾ, #പ്രോട്ടീൻ , #വിറ്റാമിനുകൾ , ആരോഗ്യകരമായ #ഫാറ്റിആസിഡുകൾ എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടാതെ കാക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ പ്രധാനമായും #കാപ്രിലിക് , #ലോറിക് , #കാപ്രിക് ആസിഡുകൾ തുടങ്ങിയ ഇടത്തരം ചെയിൻ #ഫാറ്റി_ആസിഡുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിതമായ ആരോഗ്യകര

Renjith R

Dec 29, 20252 min read

ഓണാട്ടുകര വെളിച്ചെണ്ണ

Regionally manufactured coconut oil from onattukara regional coconuts...

Renjith R

Dec 29, 20251 min read

മസാലയുടെ മായാജാലം

Traditional spice powders help improve digestion, boost immunity, help with diabetes and heart health, and reduce salt intake because they contain antioxidants and anti-inflammatory properties, such as turmeric, cumin, pepper, and cardamom.

Renjith R

Dec 20, 20251 min read

പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ

Passion fruit juice is very tasty and nutritious, and it provides great health benefits. Now let's taste Onattukara's own passion fruit syrup

Renjith R

Dec 20, 20252 min read

പ്രകൃതിയുടെ ശുദ്ധിയും, തലമുറകളുടെ വിശ്വാസവും മുടിവീഴ്ചയ്ക്ക് പരിഹാരവും, സൗന്ദര്യത്തിന് കാവലാളുമാകുന്നു...

The purity of nature and the faith of generations are the solution to hair loss and the guardian of beauty... Onattukara Traditional Hair Oil

Renjith R

Dec 20, 20251 min read

ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ മധുരം: ഓണാട്ടുകര മില്ലറ്റ് കുക്കീസ്

A gift from Onattukara Farmers' Production Company that makes health a taste for children and adults! Onattukara Millet Cookies

Renjith R

Dec 8, 20251 min read

#തവിടു_കളയാത്ത #അരി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ….?

#പോഷകങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ തവിടു കളയാത്ത അരി, വെളുത്ത അരിയേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമാണ്. ഇതിൽ നാരുകൾ, #വൈറ്റമിൻ_ബി ഉൾപ്പെടെയുള്ള #വൈറ്റമിനുകൾ , #മഗ്നീഷ്യം , #സെലെനിയം പോലുളള #ധാതുക്കൾ , #ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ഇവയുണ്ട്. #ദഹനത്തിന് സഹായകം തവിടു കളയാത്ത അരിയിൽ #ഭക്ഷ്യനാരുകൾ ധാരാളമുണ്ട്. ഇത് #ബവൽ മൂവ്മെന്റിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും #മലബന്ധം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. നാരുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ദഹനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളായ #ഇറിറ്റബിൾ_ബവൽ_സിൻഡ്രോം , #ഡൈവെർട്ടിക്കുലോസിസ് തുടങ്ങിയവയ്

Renjith R

Dec 8, 20252 min read

ഓണാട്ടുകരയുടെ സ്വന്തം ഇടിച്ച എള്ളുണ്ട

ഓണാട്ടുകരയുടെ സ്വന്തം കേരളഗ്രോ പ്രീമിയം ഔട്ട്ലെറ്റ് കർഷകനും ഉപഭോക്താവും ഇനി ഒരു കുടക്കീഴിൽ ആരോഗ്യ തൊഴിൽ പുരോഗതിക്ക് പുതിയ വഴികൾ ഓണാട്ടുകരയിലെ കർഷകങ്ങൾക്കും ഉപഭോക്താക്കള്‍ക്കും പുതിയ നേട്ടങ്ങൾ ഒരുക്കുന്ന ഒരു ഉപവാസ സ്ഥലമാണ് #കേരളഗ്രോ #പ്രീമിയം #ഔട്ട്ലെറ്റ്. ഇവിടെ, കർഷകന്റെ നന്മയാർന്ന ഉത്പന്നങ്ങൾ നേരിട്ട് വിൽക്കാനുള്ള അവസരം ലഭ്യമാണ്. ഉപഭോക്താക്കൾക്കും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ഉള്ള ദിവസവും കാല് തീരുന്ന അവസരമാണ് ഇത്. ഉത്പന്നങ്ങളുടെ വൈവിധ്യം ഈ ഔട്ട്ലെട്ടിന് കർഷക ആശയങ്

Renjith R

Jun 13, 20251 min read